25 minutos. Estiramiento completo de cuerpo | Rutina de estiramientos profundos para mejorar tu flexibilidad | ¡Comienza ahora! ;)

Mady Morrison

Este vídeo ha sido tendencia en Austria y Alemania

¡Bienvenidos a esta rutina de estiramiento de cuerpo completo inspirada en el yoga de 25 minutos, diseñada para mejorar tu flexibilidad! Ya seas principiante o experimentado en estiramientos, esta sesión tiene como objetivo aumentar tu rango de movimiento y promover la relajación y alivio del estrés.

La rutina está estructurada cuidadosamente y todos los ejercicios se integran perfectamente entre sí, tal como estás acostumbrado a ver en mis otras sesiones solo con música. Así que únete y sígueme mientras te guío a través de estiramientos profundos que trabajan grupos musculares clave, ayudándote a lograr una mayor flexibilidad y movilidad.

¡No esperes más, comienza ahora y siente los beneficios de inmediato! ¡Estiremos y fortalezcamos nuestro camino hacia un cuerpo más flexible y ágil!

¡Disfruta!

8 Min. de Yoga Facial para terminar la práctica. ¡Si te interesa! 😉
https://youtu.be/4SBoTzwSQB8?si=eEZ2wtzRtOlqvx8q

Además de mis vídeos con voz en off en alemán, ¡produciré más contenido de estiramiento y fitness solo con música en el futuro, para que todos puedan unirse! Si tienes alguna solicitud de vídeo, por favor házmelo saber en los comentarios.

¡SIN ANUNCIOS!
Al igual que en todas mis sesiones, no incluyo anuncios en los videos. ¡Así que no serás interrumpido en medio de tu ejercicio!

¡Que te diviertas!

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