¡Hemos probado 10 terapias inusuales!

JOYCA

Este vídeo ha sido tendencia en Luxemburgo, Francia y Bélgica

En el video '¡PROBAMOS 10 TERAPIAS INSÓLITAS!', Matthieu y su acompañante se embarcan en la aventura de probar 10 terapias sorprendentes para encontrar soluciones al estrés diario. Entre las diferentes experiencias propuestas, que van desde abrazar árboles hasta abrazar vacas, pasando por transformaciones en simios o renacimientos, los dos compañeros van a evaluar su estado de ánimo antes y después de cada sesión.

Pero el pequeño giro de la historia radica en que dos de las terapias probadas son en realidad falsas, revelación que se hará al final del video. Por lo tanto, para ellos se trata de determinar cuáles son las terapias efectivas y quizás la que les brinde mayor bienestar sea precisamente una de las terapias ficticias.

La primera terapia probada es la 'destructoterapia', donde la idea es liberar el estrés destruyendo objetos de manera controlada. Aunque la idea pueda parecer radical, los participantes se lanzan con entusiasmo a esta sesión de destrucción. Equipados con todo el material necesario, comienzan a destrozar objetos, dando rienda suelta a su agresividad contenida. A pesar de que surgen algunos deslices durante la sesión, la experiencia culmina en un ambiente de calma y liberación emocional.

La segunda terapia probada es la 'silvoterapia', una práctica destinada a reconectarse con la naturaleza para calmar la mente y recuperar la armonía interior. A través de ejercicios de relajación y meditación en plena naturaleza, los participantes son guiados por una terapeuta compasiva. La sesión transcurre en un ambiente tranquilo y revitalizante, donde se invita a los participantes a conectarse con los elementos naturales y recoger objetos simbólicos.

Entre la destrucción de objetos y la comunión con la naturaleza, Matthieu y su amigo parecen haber encontrado momentos de alivio y relajación. Ya sea rompiendo botellas o recolectando ramitas, experimentaron formas de terapia singulares y a veces sorprendentes, que pudieron contribuir a aliviar sus tensiones y estrés.

En definitiva, este video nos recuerda que existen muchas formas de manejar el estrés y encontrar bienestar, ya sea a través de métodos tradicionales o prácticas más inusuales. Lo importante es encontrar lo que funcione para cada uno y concederse momentos para recargarse y reenfocarse, incluso si eso implica romper botellas o abrazar árboles

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