Mon ex m'a appelé après très longtemps..

Lavinia Ximenes

Cette vidéo a été tendance en Brésil

Lorsqu’un ex m’a appelée après une longue période, la première réaction décrite dans la vidéo est un mélange de surprise et de curiosité. La créatrice explique que ce contact inattendu tend à rouvrir des souvenirs et des émotions qui semblaient réglés, déclenchant un sentiment de nostalgie et des doutes sur les véritables raisons de l’appel. Elle souligne également qu’il est courant d’idéaliser le passé, en oubliant les conflits qui ont conduit à la rupture, ce qui peut nuire à une analyse objective de la situation.

La vidéo énumère les principaux motifs qui poussent un ex-petit ami ou une ex-petite amie à reprendre contact : un manque affectif passager, un besoin de validation, un sentiment de culpabilité ou même une simple curiosité à propos de la vie de l’autre. Dans certains cas, l’intention de se réconcilier est claire ; dans d’autres, l’appel sert uniquement à apaiser la solitude ou à confirmer qu’il subsiste un lien émotionnel. Comprendre ces déclencheurs aide à éviter les mauvaises interprétations et les attentes irréalistes.

La spécialiste recommande une auto-évaluation avant de répondre : demandez-vous si vous souhaitez vraiment rouvrir ce chapitre ou si vous agissez par impulsion. Si vous décidez de répondre, gardez la conversation courte, objective et sans raviver les rancœurs. Montrez que votre vie a avancé, affichez votre assurance et évitez les détails intimes susceptibles de réactiver l’ancienne dynamique. Si l’ex tente de revenir sur la relation passée, proposez de parler ultérieurement, afin de réfléchir sereinement.

Pour ceux qui envisagent une possible réconciliation, la vidéo insiste sur l’importance de vérifier qu’il y a eu des changements concrets chez les deux partenaires. Refaire sa vie à deux exige plus que de la nostalgie : il faut de la maturité, une communication transparente et la volonté d’affronter les problèmes qui ont conduit à la rupture. Évaluer les actes plutôt que les paroles est crucial : la personne est-elle vraiment différente ou répète-t-elle les mêmes promesses vides ?

Si l’intention est d’aller de l’avant, le conseil est de remercier poliment pour le contact et d’établir des limites claires, en évitant des échanges fréquents qui pourraient rouvrir les blessures. L’autosoins est une priorité : maintenir sa routine, investir dans des activités qui procurent de la joie et renforcer son réseau de soutien composé d’amis et de famille sont autant d’étapes essentielles pour protéger sa santé émotionnelle. La vidéo conclut que, lorsqu’un ex appelle après un long moment, la décision finale doit toujours respecter votre propre bien-être et la phase de vie dans laquelle vous vous trouvez

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