Me hipnoticé para ver si es falso

Danny Gonzalez

Este vídeo ha sido tendencia en Australia, Papúa Nueva Guinea, Reino Unido y Estados Unidos

El video comienza con el creador admitiendo escepticismo sobre la hipnosis y decidiendo probarla de primera mano. Los espectadores son guiados a través de los mitos comunes: control mental, borrado de memoria, cacarear como un pollo, y se les recuerda que la hipnosis a menudo está dramatizada en la cultura pop. Para establecer una línea base, el anfitrión habla con un hipnotista certificado que aclara que la hipnosis es un estado de relajación enfocada, no de inconsciencia, y que los participantes mantienen el control. Esta forma de enmarcarlo prepara a la audiencia para cuestionar sus suposiciones antes de que comience incluso el experimento.

Antes de la inducción, el hipnotista realiza una breve entrevista para evaluar la sugestibilidad y establecer confianza. Se le instruye al anfitrión que encuentre una posición cómoda, se concentre en un punto fijo y respire profundamente. A medida que la voz del hipnotista se ralentiza, los sonidos de fondo se desvanecen y los párpados del anfitrión se vuelven pesados. Se utilizan comandos sutiles, como imaginar descender una escalera o visualizar una playa tranquila, para profundizar el trance. Los espectadores ven cómo el lenguaje corporal del anfitrión cambia: los hombros caen, los músculos faciales se relajan, indicando un estado mental relajado y receptivo. Un comentario explica que el cerebro, bajo hipnosis, entra en un patrón dominante theta similar a los momentos justo antes del sueño.

A continuación, el hipnotista prueba la profundidad del trance con sugerencias simples. Se dice que el brazo del anfitrión se siente ingrávido, levantándose involuntariamente; un número olvidado en una secuencia de conteo deja al anfitrión visiblemente confundido; y una rodaja de limón se percibe como dulce. Cada demostración es seguida por un debriefing en el que el anfitrión describe una visualización vívida y un enfoque agudizado en lugar de una pérdida de autonomía. El hipnotista enfatiza que el participante debe aceptar cada sugerencia para que funcione, reforzando que la hipnosis no puede anular la ética personal o las creencias.

El video luego se desplaza hacia la ciencia. Gráficos en pantalla destacan estudios revisados por pares que muestran que la hipnosis puede reducir el dolor crónico, aliviar la ansiedad y ayudar con la cesación del tabaquismo. Investigadores de universidades reputadas explican que la sugestión hipnótica puede modular la actividad en la corteza cingulada anterior y la red de modo predeterminado, áreas relacionadas con la atención y la autorreflexión. Un breve montaje de escaneos de MRI y citas académicas otorgan credibilidad, subrayando que la hipnoterapia clínica es distinta del entretenimiento en el escenario, aunque ambos dependen de mecanismos cognitivos similares.

Finalmente, el anfitrión reflexiona sobre la experiencia. Si bien no todas las sugerencias tuvieron éxito —algunas se sintieron forzadas—, la sensación general fue de profunda relajación y una imaginación agudizada. El anfitrión admite que la hipnosis está lejos de ser un truco, pero también señala que no es un truco de magia; es un ejercicio colaborativo entre el practicante y el sujeto. Se anima a los espectadores a abordar la hipnosis con una mente abierta pero crítica, buscar profesionales licenciados para objetivos terapéuticos y recordar que la disposición personal es el determinante clave del éxito hipnótico

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